RACE DAY

Forma de medir el progreso de tu condición física obtenido de este programa. Requiere de una base de acondicionamiento físico y no debe ser ejecutada hasta completar una base aeróbica de por lo menos dos meses, no recomendable para nuevos participantes.

Si lo que buscas es vibrar en un entrenamiento grupal, canalizar tu energía o romper el estrés de un solo golpe, nuestras clases INTENSITY te ofrecen un desafío mucho más divertido que cualquier ejercicio aeróbico, lo último en entrenamiento cardiovascular para obtener resistencia física, activar el metabolismo y ayudarte a tener más vitalidad en tus actividades cotidianas.