Tonifica todo tu cuerpo en una sesión demandante donde entrenaras con movimientos realizados con el propio peso corporal y ejercicios pliométricos. Hacer sentadillas, burpees y desplantes entre otros muchos movimientos, nunca había sido tan divertido y todo sincronizado con música increíble creada por los mejores DJ
Trabaja los principales grupos musculares.
Alto gasto calórico.
Mejora la resistencia, fuerza y coordinación.