Ejercítate y saca el artista que llevas dentro. Coreografias sencillas y divertidas con referencia al golpeo de baquetas como baterista de Rock. Ejercicio cardio, isométricos, pliometricos, posturasde yoga, pilates y los movimientos tipicos de una clase aeróbica.
Reduce la grasa corporal, elimina el estrés. tonifica los músculos
Mejora la coordinación
Clases / Pound