Entrenamiento especÍfico para el core. 30 Minutos de trabajo exclusivo para los músculos que conforman el CORE (Abdominales)
Mejora la eficiencia y potencia deportiva.
Mejora la postura, mejora la estabilidad, el equilibrio y la coordinación.
Disminuye el dolor de espalda y el riesgo de lesiones.
Clases / CORE
