Clases formadas por una secuencia de movimientos coordinados para generar un balance y concentración para movilizar conscientemente la energía interna.
Reduce la tensión arterial.
Combate el insomnio.
Alivia los dolores de cabeza y las migrañas.
Aumenta la fuerza muscular.
Produce bienestar y paz mental.
Clases / TAI CHI®
