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Nuestras disciplinas Strength; CORE®

Tonifica el abdomen

Entrenamiento especÍfico para el core

30 Minutos de trabajo exclusivo para los músculos que conforman el CORE (Abdominales)

Beneficios:

Mejora la eficiencia y potencia deportiva.
Mejora la postura, mejora la estabilidad, el equilibrio y la coordinación.
Disminuye el dolor de espalda y el riesgo de lesiones.