SOUND MEDITATION

Es una clase de desarrollo mente-cuerpo-espíritu en la que, a través de la dirección de un instructor, realizaras reflexiones guiadas para conocerte mejor, integrada en la práctica de yoga podrás disfrutar de los beneficios de liberar la mente y explorar tu espíritu.

Beneficios del Programa

  • Incluido en la oferta sin costo adicional.
  • Desarrolla equilibrio, elasticidad y flexibilidad.
  • Dirigido por instructores certificados por yoga alliance
  • PROXIMAMENTE Disponible en cualquier época del año y no tiene vigencia.
  • Contribuye a la salud MENTE-CUERPO-ESPIRITU

Características del programa:

  • Sesiones de 60 minutos.
  • No requiere aprendizajes previos
  • Entrenamiento grupal.
  • Seguimiento del instructor durante la sesión.