TRAINT®


TRAINT, el programa deportivo de alta intensidad que te ayuda a bajar de peso, mejorar tu condición física y tonificar tu cuerpo, mejorar tus reflejos y velocidad en solo 4 semanas.

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¿EN QUÉ CONSISTE?

TRAINT es un programa de alta intensidad con corta duración que realizas 5 días por semana, basado en rutinas de entrenamiento funcional con implementos exclusivos (cuerdas marinas, sand bag, viper, pesas rusas, balones medicinales), complementado con ejercicios cardiovasculares y una competencia final interclubes en la que podrás medir tus avances. Llevaremos el plan de entrenamiento progresivo en clases grupales de 2 a 8 participantes y te incluiremos un 1 IN BODY de inicio y 1 al final para ver tus mejoras físicas.

BENEFICIOS

  • -Mejoras tu salud y tu figura
  • -Entrenamiento de corta duración
  • -Reducirás de peso
  • -Mejorarás tu condición física
  • -Te verás mejor
  • -Te sentirás con mucha energía
  • -Te divertirás
  • -Reducirás el estrés
  • -Descansarás mejor
  • -Entrenarás en equipo


Conoce más de TRAINT y de las formas para inscribirte. Escríbenos en la forma de informes, acércate al entrenador de acondicionamiento físico en tu Club o llámanos al 01 800 00 79 7272 84
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