TRAINT®


TRAINT, el programa deportivo de alta intensidad que te ayuda a bajar de peso, mejorar tu condición física y tonificar tu cuerpo, mejorar tus reflejos y velocidad en solo 4 semanas.

¿EN QUÉ CONSISTE?

TRAINT es un programa de alta intensidad con corta duración que realizas 5 días por semana, basado en rutinas de entrenamiento funcional con implementos exclusivos (cuerdas marinas, sand bag, viper, pesas rusas, balones medicinales), complementado con ejercicios cardiovasculares y una competencia final interclubes en la que podrás medir tus avances. Llevaremos el plan de entrenamiento progresivo en clases grupales de 2 a 8 participantes y te incluiremos un 1 IN BODY de inicio y 1 al final para ver tus mejoras físicas.

BENEFICIOS

  • -Mejoras tu salud y tu figura
  • -Entrenamiento de corta duración
  • -Reducirás de peso
  • -Mejoraras tu condición física
  • -Te verás mejor
  • -Te sentirás con mucha energía
  • -Te divertirás
  • -Reducirás el estrés
  • -Descansarás mejor
  • -Entrenaras en equipo


Conoce más de TRAINT y de las formas para inscribirte. Escríbenos en la forma de contacto, acércate al entrenador de acondicionamiento físico en tu Club o llámanos al 01 800 00 79 7272 84
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PIERDE PESO, GANA FUERZA Y MEJORA TUS REFLEJOS

Clubes en donde está disponible este programa

  • Amores
  • Antara
  • Anzures
  • Claveria
  • Cuernavaca
  • Cumbres
  • Garden Santa Fe
  • La Rioja
  • Lago Alberto
  • León
  • Mérida
  • Pabellón Bosques
  • Prado Sur
  • Puebla
  • Puerta de Hierro
  • Reforma
  • Roma
  • Sonata
  • Triángulo Tecamachalco
  • Veracruz
  • Condesa
  • Cititower
  • Félix Cuevas
  • Loreto
  • Altavista
  • San Agustín, Monterrey
  • San Ángel
  • Valle
  • Satélite
  • Tecamachalco
  • Patriotismo
  • Interlomas
  • Metepec
  • Miguel Ángel de Quevedo
  • Obrero Mundial
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  • Santa Fe
  • Universidad
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  • Centenario