Ideal para adultos mayores activos que quieren una clase activa, rediseñada para recrear los movimientos originales de Zumba® , pero con menor intensidad.
Nuestras clases DANCE están especialmente diseñadas para que logres tus metas de la manera más fácil y divertida, ayudándote a mejorar la calidad de tus movimientos mientras disfrutas de estas auténticas fiestas.
¿CÓMO FUNCIONA?
La clase está diseñada en torno a una coreografía de Zumba® fácil de seguir, que se concentra en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. Ven listo para sudar, y prepárate para salir fortalecido y lleno de energía.
BENEFICIOS
La clase reúne todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, flexibilidad y equilibrio.
¡Consigue tu objetivo a tu ritmo!
Clubes en donde está disponible este programa
